断捨離の効果として「開運」が期待できると言われています。

「断捨離」は、モノが豊かな日本で、大きなブームとなっていますよね。

中でもその開運効果は大きな話題を呼んでいます。

そこで今回は、そんな断捨離の開運効果をクローズアップして紹介します。

恋も仕事も人間関係もスムーズにいく、その秘密に迫ってみましょう♪

最近いいことがない、パワースポットに行っても全く効果がない、自分を変えたい、そのようにお悩みの方、ぜひ断捨離のすばらしい効果をチェックしてみてくださいね♡



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断捨離とは

物への執着を捨て不要な物を減らすことにより、生活の質の向上・心の平穏・開運などを導く考え方のことです。

「断捨離」と言う言葉は、今では一般化していますが、元々は、「やましたひでこ」さんが2009年に刊行した「新・片づけ術「断捨離」」で使われた言葉です。

ちなみに「断捨離」は、「やましたひでこ」さんの登録商標となっているようです。

断捨離で物を捨てる際の、ポイントは「感謝」!

「捨ててごめん」ではなく、「活躍してくれてありがとう」「私の元へやってきてくれてありがとう」と感謝の気持ちを込めながら捨てましょう。

ポジティブな言葉や気持ちを使うことで、罪悪感なく冷静に断捨離を進めることができます。

断捨離の効果でなぜ「開運」できるの?

なぜ断捨離を行うと開運できるのでしょうか?、その理由について説明します。

それにはいくつかの理由があります。詳しくみていきましょう。

ストレスが減る

断捨離で開運できる最大の理由は、「ストレスが減る」ということです。

ごちゃごちゃと物に溢れた状態だと、知らず知らずのうちにストレスを感じています。

理由は「脳」!

脳は視界に入ったものを、無意識に認識していて、部屋やクローセットなどに物で溢れていると、知らないうちに脳にストレスが掛かってしまっています。

「ぼーっ」としているつもりでも脳はリラックスできずに、ストレスを感じてしまうのです。

そんなストレスを減らしてくれるのが「断捨離」。

不要なものを捨てて、整理・整頓されることで、視界がスッキリしてストレスが掛からなくなります。

ストレスが減ると、次のようにうれしい効果につながります。

自律神経が整って質のよい睡眠がとれるようになる⇒美容や健康に良い効果!

イライラしなくなる⇒恋愛、人間関係もスムーズに!

集中力が高まる⇒仕事や勉強がはかどる!

まるで運気が上がったかのように、あらゆる面が好転します。

これが「開運」といわれる所以なのです。

効率が上がる

断捨離によって「効率が上がる」のも、開運を引き寄せる理由のひとつ。

断捨離は、棚卸作業と一緒。

「これは捨てる」「これはとっておく」など、ひとつひとつ整理しているあいだに、自分の所有物をはっきり把握することができます。

その際、使用頻度の高いものを手前に、あまり使わないものを奥にしまうなどして、取り出しやすくすることで、その後の作業効率がグンとアップするのです。

たとえば、クローゼット。

どこにどんな服があるのか、自分でも把握していないクローゼットでは、毎朝コーディネイトに時間がかかってしまいますよね。

一方、断捨離すれば、パパっとコーディネートを頭の中に浮かべて、それらを手にすることができるのです。

これは、仕事や料理も一緒。

パソコンの中のデータや、キッチン用品など、不要なものを断捨離すれば、効率がアップします。

仕事の効率が上がって収入がアップしたり、時間に余裕ができることで精神的なゆとりも生まれて、人間関係もスムーズに。

これも、断捨離が開運を引き寄せる秘密なのです。

過去への執着を手放して前向きに

断捨離することで過去への執着を手放せるのも開運効果のひとつです。

人からいただいたモノや、がんばって貯金してやっと購入した物、昔お気に入りだった物などはなかなか捨てにくいですよね。

しかし、全く使っておらず場所をとっているだけならば、それはいつしかストレスとなってしまいます。

プレゼントをくれた相手やもらえた過去の自分への執着、がんばって貯金した努力への執着が宿っているのです。

それらを思い切って手放すことで、過去の執着から解き放たれて気持ちがリフレッシュし、未来へ向かって新たな思考が宿り、前向きになれるのです。

前向きになれば、恋愛や人間関係、仕事へも積極的になれるもの。

これが開運につながると考えます。

無駄な買い物をしなくなる

断捨離をすると、無駄な買い物をしなくなるとうれしいメリットもついてきます。

買ったのに使っていない物がいかに沢山あるかに気づき、本当に必要な物、自分にとって価値のある物が分かってくるでしょう。

断捨離の「断」は断つという意味。

捨てるだけでなく、無駄に入ってくるものもシャットアウトできるようになり、本当に大切なモノにお金を使えるようになります。

これが金運アップにつながると考えます。

断捨離する場所

積極的に断捨離しておきたい場所をご紹介していきます。

断捨離が苦手な方も、できる範囲から少しずつやってみてくださいね。

クローゼット

クローゼットは、まず断捨離しておきたい場所です。

あなたのクローゼットには、次のようなモノで溢れていませんか?

これらはすべて断捨離の候補です。

クローゼットの断捨離候補
  • セールで安かったからなんとなく買った服
  • 使いにくいけれど、高いブランドで捨てられない服や靴、バック
  • 時代遅れの服
  • 昔は似合っていたけれど、もう似合わない服
  • 気に入って買ったけれど、結局サイズが合わなくてあまり使っていない服や靴
  • 使い古した下着
  • 毛玉だらけのタイツ
  • 過去にやっていた習い事で使用した衣装

2年以上全く袖を通していない服や、見ても全くテンションが上がらない(逆に下がる)ような服は、処分してしまいましょう。

捨てる勇気が出ない場合は、売ったり譲ったりするのも手。

次のような服の買取サービスや、支援物資として回収している業者さんも沢山ありますよ。

ブランド物の買取「ブランディア」

衣類のリユース・リサイクル「フクサポ」

メイクボックス

つい必要もない物が入っているメイクボックスもスッキリと断捨離しましょう。

メイクボックスの美しさは、あなたの顔の美しさに現れるとも言われています。。

メイクボックスを断捨離すると、メイクの効率がアップしたり、今風のメイクに切り替えるきっかけを掴むことができます。

顔を綺麗にしたいなら、まずメイクボックスの断捨離を行いましょう。

次のようなメイク用品は断捨離の候補です。

メイク用品の断捨離候補
  • 肌に合わないスキンケア化粧品
  • タダでもらったけれど使う気がない試供品
  • 似合わない色のメイク用品
  • 古くなった化粧品
  • 時代遅れのメイク用品

ちなみに化粧品には、次のような使用期限があります。

使用期限を過ぎたものは捨てましょう。

開封後の化粧品:1年

未開封の化粧品:製造日から3年

キッチン

キッチンも不要なモノが溜まりがちなスポットなので断捨離しましょう。

次のようなものは、断捨離の候補になります。

キッチンの断捨離候補
  • 賞味期限切れの食材や調味料
  • 使っていない食器
  • 流行りで買ったスーパーフード
  • 使っていない調味料
  • 使う予定のないスーパーの袋
  • 使っていない鍋、フライパン

使わない食器や鍋などは、断捨離のルールにしたがい「ときめかない」物は思い切って捨てましょう。

また、衝動買いして使わない電気料理器具なども思い切った断捨離が大事です。

食材や調味料など賞味期限切れの物はもちろんのこと、使う予定もなく賞味期限が切れるのを待っているような物も処分しましょう。

断捨離に合わせて使う頻度のものを取り出しやすい場所に置くなどして、効率を考えながら配置換えすると効率アップできます。

パソコン・スマホの中身

パソコン・スマホの使わないデーターやアプリも断捨離しましょう。

情報化社会の現代では、断捨離は「物」だけでなく、「データ」も対象になります。

次のようなデーターやアプリが断捨離の対象になります。

PC・スマホの断捨離候補
  • 不要のメール
  • 元彼との写真
  • 使っていないアプリ
  • 古くて使わないデーター
  • その他



断捨離の時に、しっかりフォルダー分けしてスッキリすることで、データを探しやすくなり効率化が出来ます。

SNS

流行の「SNS」も断捨離してスッキリしましょう。

友達の付き合いとして無理に「いいね!」を押してみたり、見たくもない情報を見続けているとストレスになります。

最初は楽しかったけれど、今はストレスを感じるのであれば、フォローしている相手を見直してみましょう。

次のような場合は断捨離の候補になります。

SNSの断捨離候補
  • 興味がない情報のアカウント
  • つながりを断ちたいアカウント
  • 発言がないアカウント
  • ビジネス系のアカウント
  • 過激な言動のアカウント
  • 発言が多すぎるアカウント



友達の付き合いとして無理に「いいね!」を押してみたり、見たくもない情報を見続けているとストレスになります。

最初は楽しかったけれど、今はストレスを感じるのであれば、フォローしている相手を見直してみましょう。

まとめ

断捨離の開運効果について紹介しましたが、いかがでしょうか?

もちろん、断捨離したからと言って必ず「開運」するわけではありません。

断捨離には、悪い点はなく、良い事ばかりなので、是非、取り入れてみてくださいね。



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